Как стать красивой в 13 лет в домашних условиях за 1 день без макияжа

Содержание

Как стать красивой и ухоженной девушкой ― 7 правил для вас, красавицы!

Понятие женской красоты всегда является загадкой. Каждый вкладывает в это понятие что-то свое – необычная внешность, изящная фигура либо наоборот округлые формы и классические черты лица. Например, в Японии эталоном женской красоты много веков были … слегка кривые передние зубы девушки. Всё это лишь дело вкуса. Однако есть и общие понятия, без которых любое внешне очарование невозможно. Мужчины, на вопрос, что им нравится в женщине, ответили: «В первую очередь ― ухоженность». Как стать красивой и ухоженной девушкой, давайте разбираться.

Понятие «ухоженная девушка» не зависит от природных данных – это результат трудолюбия, любви к себе и того, сколько времени вы готовы на себя тратить. Слово говорит само за себя – уход за собой. Как правило, не требуется много времени, чтобы стать ухоженной, важнее регулярность процедур. Рассмотрим основные понятия составляющие образ совершенной женщины.

Опрятность

Согласитесь, ни один люксовый наряд не будет выглядеть достойно, если у человека под ногтями грязь, волосы не причесаны и блистают не чистотой, а сальностью. О личной гигиене ― умением пользоваться дезодорантом и не избегать посещения душа дважды в день, наверное, можно не говорить.

Хотя возможно и стоит лишний раз напомнить об этом, как и о том, что нужно регулярно чистить зубы, чтобы не отпугнуть собеседника несвежим амбре изо рта аккуратно подчеркнутого изысканной красной помадой. Одежда должна быть отглажена и, как и обувь, должна быть чистой. Абсолютно несложные и элементарные вещи создают общий вид аккуратности и свежести. Причем регулярность порождает полезную привычку и неприязнь к собственному несоответствию правилам опрятности.

Одежда и обувь ― как стать красивой и ухоженной с простым гардеробом

Для того чтобы выглядеть с шиком необязательно иметь кучу «тряпок» в шкафу. Достаточно подобрать базовые вещи для удачного сочетания и правильным, бережным уходом поддерживать их внешний вид. Стирать по рекомендованным на бирках правилам. Обувь приводить в порядок желательно после прихода домой, а не впопыхах по утрам. Иначе можно так некстати обнаружить потерянную набойку, когда через 2 минуты выходить из дома. О том, как составить свой образ, и как вам поможет уличный лук, читайте здесь…

Модные тенденции создали особый стиль небрежности во внешнем виде, выраженный в достаточно простом макияже и прическе, одежде неопределенного размера (оверсайз). Однако не стоит путать стильный облик с пугающей неряшливостью. Этот эффект заключается в очень тщательно продуманном, от укладки волос до неяркого маникюра имидже. Такой образ нужно уметь «носить», чтобы не ловить на себе недоуменные взгляды, иметь тонкий вкус в подборе каждой детали. Идеальным вкусом отличаются парижанки, но и вы можете использовать французский стиль на каждый день, подробности…

Что входит в понятие красивой и ухоженной

Разберем поэтапно характерные черты красивой, эффектной женщины. Изначально он, конечно же, формируется на общем внешнем впечатлении. Встречают ведь «по одежке». Рассмотрите себя и детально оцените по следующим параметрам:

Кожа на лице и теле. Различные высыпания и шелушения не улучшают внешний вид. Конечно же, приходится пользоваться маскирующими средствами. В этом случае важно не переборщить со слоем тонального крема либо консиллера, подобрать его в тон кожи, чтобы не выглядеть «пятнистой». Однако в случае обширных проблем несовершенства кожи необходимо лечить, соблюдать гигиену и диету, ведь человек то – что он ест!

Волосы. Это, несомненно, одна из важнейших составляющих нашей красоты. Природная густота и гладкость локонов даны далеко не всем. Однако индустрия красоты способна преобразить любой облик. Стрижка визуально придаст объем тонким волосам, окрашивание внесет оживление в образ. Хороший специалист всегда поможет с подбором и прически и оттенка, сейчас очень много различных типов окрашивания. Главное поддерживать цвет, не допускать неэстетичных отросших корней. А также не забывать о том, что чистые волосы – это уже прическа.

Лицо, а точнее макияж, который в нынешнее время считается эффектным не за счет количества косметики, а наоборот ее минимума, и в тоже время качественного исполнения визажа. Достаточно скорректировать несовершенства, подкрасить ресницы и подчеркнуть губы помадой или блеском. Лишь «на выход» вполне корректно ярче выделить глаза, используя тени для век и румяна на скулы для оживления лица.

Обувь и одежда. Самое главное в их выборе отдавать предпочтение комфорту. Ведь если вы не умеете носить туфли с высоким каблуком – обеспечены и мозоли и смех за спиной. Не стоит себя мучить такими экспериментами, можно с достоинством носить и кроссовки – главное это должно быть уместно и соответствовать общему внешнему виду. В подборе одежды ориентироваться нужно и на фигуру – нелепостей, в облегающих неприличные складки и худышек в бесформенных балахонах на улицах предостаточно. Но ведь мы говорим о красивых женщинах. Создавайте свой стиль, воспитывайте его в себе, просматривайте сайты о моде, прислушивайтесь к людям, имеющим вкус, все же со стороны иногда действительно виднее.

Как стать красивой и ухоженной ― внимание на мелочи!

Далее обсудим детали, которые не только довершают облик ухоженной, красивой женщины, но и расставляют акценты. Причем, даже несмотря на кажущуюся незначительность, определенные мелочи могут испортить весь внешний вид целиком. Это:

конечно же, руки, в частности маникюр . С нынешними возможностями по наращиванию ногтей и многообразием средств по их дизайну очень просто скатиться в вульгарность, сделав их излишне длинными или чересчур насыщенными украшениями. Достаточно иметь гладкую кожу, используя подходящий крем и неброский френч.
красота ног , которую если и невозможно затребовать при рождении, но форму вполне можно корректировать физкультурой. Внешний вид же дополнять качественным педикюром и колготами без затяжек, в соответствующем одежде цвете. Уважающая себя женщина всегда уделяет внимание таким деталям.
эпиляция и брови. Наверное, сейчас уже не считается чем-то особенным иметь гладкую кожу на ногах и прочих местах, где может быть растительность, не считающаяся предметом гордости для женщин. В наше время и мастеров в помощь с таким деликатным делом достаточно, да и бритьем можно избавить себя от лишних волос на теле. Брови ухоженная женщина не станет делать по объему и цвету в соответствии с «выходом на тропу войны». Если самой не удается найти идеальный вариант бровей, то специалист всегда подберет подходящую по типу лица форму и не отпугивающий насыщенностью и контрастностью цвет.
походка! Обязательно задумайтесь над этим неотъемлемым признаком красивой и сексуальной женщины. Звонкий стук каблучка и глухое шлепанье тяжеловоза, причем не факт, что первая стройняшка, а вторая имеет лишний вес. Представили? А теперь понаблюдайте за собой и сделайте выводы. Плечи вниз, макушка вверх, спина прямая и отрабатываем перед зеркалом до автоматизма. Устремленный вперед, а не вниз взгляд тоже отличительная черта красивой и уверенной в себе женщины.

Для всех этих нюансов не нужен ежедневный труд. Просто достаточно завести полезные привычки: следить за осанкой, делать раз в месяц шугаринг и пару раз корректировать брови – всё, детали отработаны!

Закрепляем созданный образ

Внешние характеристики это еще не всё. Пустая красивая оболочка – это лишь временный эффект. Нужно быть наполненной и изнутри. Себя нужно развивать – читать полезные книги, изучать языки, искусство, а не пропадать в соц. сетях. Следить за своей речью – тоже не всегда просто. Нужно искоренять слова-паразиты и тем более маты, не зная, что сказать, лучше промолчать, чем «сморозить» глупость.

Кстати и о вредных привычках. Ни одну женщину не красит сигарета или рюмка. В моде исключительно здоровый образ жизни, который еще и помогает в поддержании формы тела и в хорошем состоянии кожу, ногти, волосы.

Не забывайте также о неизменной спутнице красоты – улыбке. Добрая, открытая и искренняя она всегда вызовет ответную, что однозначно оставит след в памяти любого встречного, как и ненавязчивый шлейф изысканного парфюма. Это последний приятный акцент в образе прекрасной, ухоженной и незабываемой женщины!

Пишите, комментируйте, главное, не оставайтесь равнодушными, с теплом, Екатерина.

Источник: http://luludmila.ru/kak-stat-krasivoj-i-uxozhennoj-devushkoj/

Как выглядеть ухоженной

Уверена, что вас, как и каждую женщину интересует, как выглядеть ухоженной!

Ведь хочется всегда быть красивой и привлекательной, согласитесь?

Как же этого достичь? Давайте разбираться вместе!

Сон: ваш помощник на пути к ухоженному виду

Как выглядит ухоженная женщина?

Знаете, практически всегда она выглядит выспавшейся!

Да, догадываюсь, что вы ответите.
Легко говорить о сне, когда дел невпроворот или маленькие дети требуют к себе постоянного внимания, или еще куча причин недосыпания.
Согласна, иногда ситуация требует жертв со стороны сна.

Но как часто мы не идем спать вовремя, потому что ну просто невозможно не досмотреть серию сериала или крайне необходимо дочитать интересную книгу?

Не буду грузить вас длинной лекцией, наверняка, вы и сами знаете, что сон необходим для здоровья и красоты.
В двух словах: во время сна восстанавливается весь организм, ваше тело набирается сил. Попробуйте высыпаться, и вы заметите, как пропали мешки под глазами, как лицо стало выглядеть гораздо более свежим.

Кожа: никогда не игнорируйте ее потребности

Когда мы видим человека, мы в первую очередь обращаем внимание на его лицо.
Поэтому, чтобы выглядеть красивой и ухоженной, никогда не игнорируйте уход за лицом (да и за кожей в целом).
Не забывайте умываться специальными средствами для лица. Какой бы ни была усталость вечером, уделите время себе любимой.
Помните, что важно подбирать средства для умывания согласно своему типу кожи. Если ваша кожа склонна к сухости, лучше выбирайте молочко и лосьоны без спирта.
Если же кожа жирная, хорошо подойдут гели.
Для подростков обычно есть отдельные косметические линейки, где представлены средства для борьбы с прыщиками и другими неприятностями.
Чтобы выглядеть ухоженной после 50 лет, обязательно пересмотрите свою косметику.
Подбирайте продукцию для зрелой кожи, которая будет содержать питательные масла и другие ингредиенты, призванные замедлять старение кожи.
Если у вас проблемы с кожей, сходите к косметологу.

Не пытайтесь решить все самостоятельно.

Это как с врачом – самолечение может усугубить ситуацию.

Питание: здоровая еда – ключ к красоте

Все мы знаем, что нужно правильно питаться, чтобы выглядеть более ухоженной.
Знаем, но не всегда так делаем. Неважно – нет времени готовить или очень любим тортики.
Здоровью абсолютно все равно, как мы оправдываемся.
Признайтесь, бывает же такое, что мы сами себя уговариваем, что не может быть такое вкусное таким вредным?

Просто взять и сделать.
По-другому – никак. Вы же хотите быть ухоженной и красивой.
Отбросьте сомнения. Не думайте, что это так сложно, и что жизнь превратится в сплошное уныние, когда вы будете сидеть и грустно ковырять в тарелке брокколи на пару, и никак иначе.

Я не советую впадать в крайности, это тоже может быть нехорошо!

Просто добавьте в ваш рацион побольше овощей и фруктов (лучше свежих), замените булочки цельнозерновым хлебом, ешьте крупы.
Если вы любите мясо, ешьте его в меру. Иногда заменяйте рыбой.
Варите или запекайте еду. Поверьте, необязательно все жарить, чтобы было вкусно!
В духовке, аэрогриле или мультиварке можно приготовить замечательные блюда.

Маникюр и педикюр: важные мелочи

Мужчины обязательно обращают внимание на руки.

Значит ли это, что нужно часами вырисовывать на ногтях разные узоры?

Конечно, нет!
И наращивать ногти немыслимой длины тоже вовсе необязательно.
Более того, знайте, что некоторых мужчин длинные ногти даже пугают.
Чтобы выглядеть ухоженной девушкой, достаточно стричь и подпиливать ногти, чтобы они выглядели аккуратными.
Конечно, если вы любите разукрашивать ноготки, то это лишним не будет. Мы, девушки, знаем, что это выглядит красиво!

Главное, не переборщить с креативом, ведь это может выглядеть довольно странно, особенно в старшем возрасте

Прическа: одна из важнейших деталей вашего образа

Как это ни печально, неухоженные волосы могут испортить все впечатление, даже если вы потратили много времени и сил на заботу о коже и ногтях.
Волосы – проблемный вопрос многих женщин.
Мало кто может похвастаться тем, что помыла голову – и красотка.

Пышные, блестящие, объемные.
Большинству из нас, чтобы добиться такого эффекта, приходится делать укладку, использовать разные средства для непослушных волос.
Из-за всего этого шевелюра портится и нужно с этим что-то делать.
Как минимум – хотя бы раз в два месяца стричь кончики и вовремя освежать оттенок волос, если вы их красите.
Также важно обеспечить волосам постоянный уход дома.
Подобрать шампунь под свой тип волос, хороший кондиционер.

Экспериментируйте, пробуйте продукцию разных фирм.

Если сушите волосы феном, старайтесь не пересушивать, оставляйте их слега влажными.
Летом, когда тепло и уютно, можно и вовсе не сушить волосы.
Если пользуетесь утюжком, старайтесь не делать этого каждый день, давайте волосам отдых.
И используйте средства для защиты волос от высоких температур.

Макияж: создаем неповторимый облик

Вот уж где безграничный простор для творчества, так это при создании мейп-апа.
Немного труда – и вы выглядите ухоженной каждый день.
Вовсе необязательно тратить часы на то, чтобы создать что-то невероятное.
Достаточно иметь пудру, румяна, тени и помаду.
Такой минимальный набор поможет создать отличный макияж.
Главное, чтобы эти средства хорошо сочетались друг с другом.
Конечно, многое зависит от кожи. Чтобы выглядеть ухоженной каждый день в 40, обычно приходится постараться больше, использовать дополнительные средства, скрывающие недостатки кожи.
Но дело не только в возрасте – у молодых девушек кожа может быть не менее проблемная, и макияж займет не меньше времени.
Тут уж как кому повезет.

Улыбка: манящее очарование

Женщина с улыбкой на лице всегда будет выглядеть привлекательнее, чем ее угрюмая подружка.
Но мало просто улыбаться.
Важно, какие зубы вы при этом демонстрируете.
Красивые и белые? Или желтые и кривоватые?

Во втором случае – срочно к стоматологу!

В его арсенале чего только нет – пластинки и брекеты, виниры и другие штуки, которые придадут зубам идеальный вид.
Да, не всегда можно исправить прикус, иногда брекеты уже поздно ставить в силу возраста, или зубы вырастают так, что ну никак уже идеала не добиться.
Но отбелить зубы можно практически всегда.
А белые они уже будут выглядеть гораздо красивее.
И это не значит, что теперь каждый раз, чтобы выглядеть ухоженной, нужно будет бегать к стоматологу и выкладывать кругленькую сумму.
Обычно, чтобы поддерживать эффект, достаточно время от времени пользоваться отбеливающей пастой.

Осанка: красота и уверенность

А вы следите за своей осанкой или сутулитесь?

Если вы сидите с горбатой спиной за компьютером, это еще полбеды. Это вредно для позвоночника, но в такой ситуации вас особо никто не видит и не замечает, как вы выглядите.
Если же вы так ходите по улице, нужно это срочно исправлять.

Выглядеть ухоженной невозможно, если вы похожи знак вопроса !

Отведите назад и опустите плечи, сведите лопатки. Задержитесь в таком положении, прочувствуйте это состояние.
Да, если вы привыкли сутулиться, в первое время может быть непривычно и неудобно.
Но нужно привыкать.
Поверьте, оно того стоит.
С ровной спиной вы не только будете выглядеть красивее, но и будете чувствовать себя более уверенной.

Одежда: выбираем свой стиль

Одежда – тема всегда интересная, ведь модельеры придумывают все новые, иногда просто невероятные наряды.
Сейчас в каком только виде ни ходят по улицам. Но уверена, у вас есть свой стиль, так что не будем заострять на этом внимание.
Пройдемся по деталям.

Чтобы выглядеть ухоженной и стильной, нужно обращать внимание на мелочи.

Если на одежде появилось даже небольшое пятно, обязательно его отстирайте, а если не получилось – выкиньте наряд или хотя бы носите дома.
Гладьте одежду, даже если не любите это занятие.
Лучше потратить немного времени, чем выглядеть неряшливо.

Конечно, если они за несколько лет не потеряли нормальный внешний вид, то все в порядке.
В остальных случаях, если хотите выглядеть ухоженной, не носите вещи годами.

Парфюм: завершаем образ

Да, парфюм не имеет отношения к внешности, но это важная часть вашего облика.
Оставляйте за собой легкий, ненавязчивый шлейф аромата.
Очень важно найти свой парфюм, который будет нравиться вам и гармонично дополнять ваш образ.
Но даже с идеальным парфюмом можно переборщить.

Не используйте тяжелые духи летом, в жару.

И не старайтесь использовать слишком много парфюма, удушающий запах еще никому не нравился.
Вот и все рекомендации, как выглядеть красивой и ухоженной каждый день.
Надеюсь, статья была для вас полезной и вы почерпнули интересную информацию.
Подписывайтесь на обновления блога, чтобы всегда быть в курсе новостей!
Если статья была вам интересна, делитесь с друзьями в соцсетях!

Источник: http://healthbeautyblog.ru/krasota/kak-vyglyadet-uhozhennoj.html

Как стать более красивой в 13 лет. Как быть самой красивой девушкой в школе

Не всем женщинам удается быть действительно женственными и красиво выглядеть в любой день недели, потому стоит познакомиться с теми советами, благодаря которым становится возможным добиться желаемой цели.

Как стать красивой и ухоженной девушкой без косметики и макияжа в домашних условиях если нет денег советы с чего начать

Работу над своим внешним видом стоит начать с психологической подготовки. Ведь у женщин нанесение макияжа стало обязательным повседневным ритуалом. Большинство женщин просто не готовы воспринимать свою естественную красоту как таковую.

Следующим шагом может стать исследование собственного лица. Обратите особое внимание на свои брови, их форму и окрас. Если они от природы светлые, то их можно окрасить специальными перманентными щадящими красителями. Также вы можете с помощью специалиста скорректировать их форму.

На 80 процентов успех ухоженного вида заключается в ухоженной коже. Чтобы помочь своей коже иметь здоровый вид, вам стоит не реже двух раз в неделю мягко очищать ее при помощи специальных скрабов, тонизировать и обязательно увлажнять.

Не забывайте о том, что кожа нуждается в защите от вредоносных солнечных лучей.

Волосы – не меньше нуждаются в нашей заботе и уходе чем лицо. Также стоит задуматься над тем, что к естественной красоте лица слишком яркий цвет или авангардная стрижка могут быть неуместными.

Помните, что мы состоим из того, что мы едим. Чем здоровее будет наша пища, тем лучше мы будем выглядеть.

Как быть ухоженной девушкой каждый день во время беременности

Чтобы во время беременность иметь красивый и ухоженный вид, прежде всего, стоит особое внимание уделять отдыху. Беременной женщине жизненно необходим не просто отдых, а здоровый сон в достаточном количестве.

Не стоит забывать о питании во время столь чудного периода жизни женщины.

Правильное питание – это не только залог красоты, но и здоровья мамы и ее малыша.

Пребывание на свежем воздухе положительно скажется на самочувствии будущей мамочки, а также на ее внешнем виде соответственно.

Очень важно при поддержании внешней привлекательности иметь правильный и положительный внутренний настрой.

Как быть ухоженной девушкой подростком

В подростковом возрасте девочки уже начинают засматриваться на себя в зеркало и искать там какие-то изъяны и недочеты. Делать это не стоит. Но есть несколько вещей, которые должна делать каждая девочка обязательно:

1. Следить за собственной гигиеной.
2. Дружить и общаться с парнями своего возраста.
3. Следить за всеми веяниями стиля и моды.
4. Акцентировать собственные достоинства.
5. Уделять достаточное количество внимания мальчишкам.
6. Дарить улыбки тем парням, которые вам симпатизируют.
7. Если и наносить макияж, то косметические средства подбирать соответственно своему возврату, и не забывать о том, что лишнее вас не украсит.
8. Волосы так же нуждаются в уходе и укладке.

Как стать женственной, стильной и ухоженной женщиной и нравиться окружающим при минимальных затратах

Чтобы иметь красивый и ухоженный внешний вид совсем не обязательно отдавать большую часть заработанных денег на косметические процедуры и салоны красоты. Достаточно всего лишь следить за собой и все будет хорошо.

Ухоженного вида женщине придают красивые шелковистые волосы. Если у вас буду неокрашенные корни, то ваша прическа не покажется никому привлекательной.

Если вы любите ходить с накрашенными ногтями, то позаботьтесь о том, чтобы лак на них был свежим и не облезшим. В обратном случае лучше вообще отказаться от окрашивания и сделать просто аккуратный маникюр

Помогайте вашей коже выглядеть здоровой – используйте специальные косметические средства, питающие кожу и сохраняющие ее молодость и здоровый вид.

Помните, что внимание привлекают не только ногти рук, но и ноги также способны привлечь к себе ненужное внимание. Поэтому позаботьтесь о красивом виде ваших пальчиков и пяточек.

Волосы будут выглядеть гораздо здоровее, если проявлять заботу о них. Их нужно вовремя стричь и обрабатывать косметическими масками или кондиционерами, чтобы их кончики не секлись.

Глядя на эту свою фотографию в 13 лет(да, это я), я вспомнила пять вещей, которые делала тайком от мамы. За некоторые, кстати, мне до сих пор стыдно. А некоторые, учитывая мою неопытность, могли очень плохо закончиться. Сама не понимаю сейчас, как это все обошлось? Хотя, может, это нужно было пережить?
1. Соглашалась на свидание и не приходила
Да, звучит некрасиво. Но, чтобы делать выводы, нужно знать историю целиком. Уже с 13 лет, а точнее с 12 лет и 8 месяцев, меня начали приглашать на свидания. Первым была мужчина лет 35, с выраженной лысиной и старым портфелем, похожим на дедушкин. Выглядел он неказисто, но внимание такого взрослого ухажера, да еще первый раз, мне льстило!
Неужели у меня будет первое взрослое свидание! Подруги обзавидуются! Сердце мое тревожно забилось. Я согласилась, и назначила встречу. Однако потом мой новый знакомый казался все более и более подозрительным. Он говорил о том, что угостит меня какими-то самодельными пирожаками, что познакомит с мамой, даже, кажется, хотел под этим предлогом показать жилище. Я почувствовала неладное и не пошла. Потом я видела его много раз, он часто тусовался в лесопарковой зоне и пытался заговорить с девочками-подростками. Меня он потом догонял еще несколько раз, но я с ним уже не общалась. Когда мне исполнилось 15 лет, он куда-то исчез.
2. Целовалась с плакатом кумира
Моей тайной страстью того времени был Володя Политов из На-На. Интернета тогда не было, и единственным способом общения с кумиром стал плакат, который я купила у подружки, да вырезки из журналов. Вернее даже, плакат я не купила, а обменяла на полный набор открыток Битлз. Под покровом я впечатывала в губы Володи страстный поцелуй. Со временем Володя сильно замусолился. Дедушка посчитал такое занятие нездоровым, и плакат сняли.
3. Ходила знакомиться в воинскую часть
Отсутствие интернета сказывалось и на способе знакомств с мальчиками. Особым шиком в наше время было иметь жениха в воинской части. Сейчас я конечно понимаю, что это риск. Но тогда мы бегали туда клеить ребят. Кстати, на мне тот самый прикид, о который разбилось сердце не одного солдатика. Охотничий прикид, можно сказать, сшитый по индивидуальному заказу. В целях безопасности мы бегали к военным с подружками. А командование непременно пересчитывало нас на входе. Так что ни одна из дурных малолеток в результате не пострадала.
4. Набивала бюстгальтер носовыми платочками…
… чтобы казаться фигуристее. Скромный первый размер груди меня тогда совершенно не устраивал. Поэтому и в бюстгальтер, и в купальник, складывались носовые платочки, а иногда и длинные шарфики. Эффект получался потрясающим. Однако самым смешным был тот момент, когда один из моих друзей длительно пялился на мои выдающиеся «достоинства». Я не выдержала, и начала вынимать шарфики один за одним, как фокусник кролика из шляпы. Вот смеху-то было! Диман, привет! Не, ну тогда я не знала, что ты станешь проктологом!
5. Писала дневник
Как все девочки-подростки, я пугалась тех своих мыслей, которые никому не могла рассказать. Я завела дневник. Для маскировки это был точно такой же дневник, как и для учебы. Все равно моя мама учебой моей интересовалась мало и дневник не смотрела — я была круглой отличницей. В дневнике были сведения о моем первом поцелуе, о первой сигарете, о вкусе губ того самого парня. А иногда и просто фантазии. Однажды его прочла мама, приняв фантазии за действительность. Тогда мне казалось, что это самый ужасный день в моей жизни.
А что вы скрывали от своих родителей в подростковом возрасте? Признавайтесь!
Добавить в друзья!
Подписаться на обновления блога!

Tags: Как, стать, красивой, в, 13, лет, в, домашних, условиях

Всегда улыбайтесь! Это главное правило! ❤ Если Вам понравилось мое видео, ставьте пальцы вверх и подписыва.

Как стать красивой в домашних условиях — говорят, что легко и просто. . в 11 лет; В 12 лет легко преобразиться; Средства для красоты в 13 лет дома.

Российский интернет-магазин одежды «Эгерия» | Автор топика: Harshita

Как стать красивой за месяц: 10 советов

Совет № 1 Утром, на голодный желудок, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно пережевывайте, запивая стаканом теплой воды. Через 30 минут можно есть. Какой эффект это дает? Это замечательно очищает организм. Кожа станет более ровной и свежей. К тому же это приведет к небольшому, но здоровому похудению. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти. Учтите, что семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.

Совет № 2 Ежедневно употреблять в пищу вареную свеклу. На завтрак или на ужин, как будет удобно. Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Это средство так же положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.

Совет № 3 Ежедневно, за час перед сном, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е.

Смесь готовить очень просто: на 30 граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Все это можно приобрести в аптеке по низкой цене. Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недостаток — кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, используйте освежающий тоник. Каждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Очень эффективное средство от морщинок в уголках глаз. Попробуйте и убедитесь сами.

Совет № 4 Каждый день съедайте 50 грамм орехов. Любых, которые вам нравятся. Волосы и ногти скажут вам ОГРОМНОЕ спасибо уже через 2 недели.

Совет № 5 Раз в три дня делаем маску для волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (лучше репейного или из зародышей пшеницы). Наносим на влажные волосы, держим 20-30 минут, смываем. После месяца регулярного применения, вы просто не узнаете в роскошной волне, свои прежние волосы.

Совет № 6 Заведите себе носочки для сна. Из натурального волокна. Х/б или шерсть. В зависимости от времени года. Перед сном, после душа, обильно смазываем ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла. Затем надеваем носочки и ложимся спать в таком виде. Через месяц ваши ножки станут предметом зависти и восхищения. Эта процедура, пройдённая за месяц до пляжного сезона, сослужит вам добрую службу. Вы сможете с гордостью демонстрировать свои босые ступни.

Совет № 7 Теперь позаботимся о ресницах. Вам понадобится пустой тюбик из-под туши для ресниц. Хорошенько моем его внутри при помощи родной намыленной кисточки. Просушиваем. Капаем внутрь масло зародышей пшеницы. Все! Готово домашнее средство для укрепления и роста ваших, уставших от краски, ресниц. Перед сном, наносим масло по всей длине. Кисточкой, это делать очень удобно. Не нужно слишком обильное нанесение. Достаточно совсем немного смазать волосинки. Через месяц вы увидите, что ресницы стали гуще, подросли и явно взбодрились.

Совет № 8 Позаботимся о коже тела. Берем один стакан морской соли (хотя обычная, поваренная, с йодом, тоже подойдет), добавляем один стакан жирной сметаны. После купания, надев рукавичку-мочалку, тщательно массируем все тело, включая шею, с полученной кашей, затем смываем теплой водой. Не ленимся и делаем это после каждого купания. Смесь можно хранить в холодильнике. Соль снимает ороговевшие частицы с поверхности и дезинфицирует. Если есть мелкие прыщики, то вскоре они останутся в прошлом. Сметана смягчает действие соли, не позволяя ей царапать нежную кожу, а также питает клетки. Регулярное применение, даст замечательный результат.

Совет № 9 Еще раз о коже. Приобретите для себя такое сокровище, как амарантовое масло. Основная составляющая часть этого продукта, это сквален. А он, в свою очередь, является одним из основных компонентов нашей кожи. Масло впитывается практически на 100% и в борьбе с морщинами, шрамами, ожогами, растяжками и прочими кожными неприятностями, вне конкуренции! Пользоваться маслом амаранта можно и нужно ежедневно, смазывая и тело, и лицо. Это избавит от очень многих проблем. Единственный недостаток масла, это его цена. Однако, при желании, амарантовое масло можно легко приготовить в домашних условиях.

Совет № 10 Приготовьте особую воду для полоскания волос после мытья. Просто добавьте в нее несколько капель ментолового масла (на 1 литр – 5 капель) и ополаскивайте свои локоны после каждого мытья. Это придаст невероятную свежесть на коже головы и легкость. Это средство даже облегчает головную боль. Эффективно борется с перхотью. Отлично помогает при излишней жирности волос.

Наталья Цыркунова (Леончик)

Алла Василенко (Корниенко)

Как стать красивой девушкой в 13 лет

Но в таком случае вопрос как стать красивой в 13 лет перед тобой не стоял бы! Отсюда вывод, что далеко не каждая девочка изначально является.

Стать красивой легко. Достаточно знать несколько «девчачьих» секретов и хитростей. Создать привлекательность можно с применением косметики и без средств. Но важно учитывать свой возраст.

Секреты красоты для девочки 9 лет дома

В этом возрасте все девочки выглядят принцессами.
Нежная кожа, естественные краски лица еще не нуждаются в яркой косметике.
Можно начинать учиться приемам красоты и соблюдать несколько правил:

Вымытые волосы ополаскивать отваром ромашки. Это придаст волосам мягкость, шелковистость и блеск.
Умываться отваром трав (календулы, ромашки, крапивы). Кожа станет особенно сияющей, нежной.
Ежедневно наносить на чисто вымытые руки натуральный крем.
Иногда смазывать лицо сметаной. А летом — клубничкой или абрикосом. Смыть через 15 минут.

А как быть с косметикой?

В 9 лет хочется попробовать быть взрослой.

Мамины средства не годятся. Но есть хорошая идея — слегка подкрасить губы, а заодно придать им ухоженный вид.

Для этого можно воспользоваться гигиенической помадой с розоватым оттенком. Губы станут ярче, и не будут трескаться.

Преображаемся в 10 лет

Есть несколько эффективных способов стать красивой:

После умывания протереть кожу ватным диском, смоченной в молоке. Кожа будет сиять белизной.
После мытья волос нанести на них натуральный гель или лак и уложить в любую прическу.
Чистые руки смазать каплей оливкового масла и на них не будет цыпок и трещинок.

Теперь немного косметики:

Накрасить ногти прозрачным лаком.
Подкрасить губы гигиеническим блеском.
Нанести на веки немного теней светлых оттенков.

Навести красоту дома в 11 лет

В 11 лет можно позволить себе чуть больше косметики. Но важно не забывать про личную гигиену, иногда у девочек в этом возрасте появляется запах из подмышек.

Сначала средства для красоты без косметики:

Вымытые подмышки обработать тальком. При чрезмерной потливости наносить тальк можно на все тело. Но только после душа и на сухое тело.
Умыться минеральной водой с применением натурального геля.
Нанести увлажняющий крем, предназначенный для юной кожи.

Теперь с косметикой:

Слегка подкрасить кончики ресниц.
На веки нанести немного теней натуральных оттенков.
Слегка подрумянить щеки. Румяна должны быть едва заметны.
На губы нанести натуральный блеск не ярких тонов.

В 12 лет легко преобразиться

В 12 лет могут появляться досадные прыщики на лице. При наведении марафета важно учитывать этот нюанс.

После умывания с гелем протереть лицо, шею и декольте долькой лимона. Такой способ поможет уменьшить прыщи и освежит цвет лица. После лимона питательный крем обязателен!
Сделать маску из сметаны с добавлением капли оливкового масла. Не забыть смыть чистой водой без мыла.
Лицо регулярно смазывать увлажняющим кремом для юной кожи.

Можно добавить косметику:

Тушь на кончики ресниц. Для светлых глаз можно использовать синий оттенок.
Блеск для губ светлых тонов.
Тени для век натуральных цветов.
Румяна на щеки немного, едва заметно.

Средства для красоты в 13 лет дома

В 13 лет актуальной становится борьбы с прыщиками и камедонами.

Есть несколько эффективных способов от такой напасти:

Сделать паровую ванночку для лица. В воду добавить немного соды. Умыться холодной водой и промокнуть сухим полотенцем. Такая процедура придаст свежесть и румянец коже.
Протереть лицо разведенной настойкой календулы.
На чистое лицо положить марлю, смоченную в чайной заварке. Поверх марли равномерно распределить чай. Держать 20 минут.

Теперь можно приступать к косметике:

Слегка припудрить лицо жемчужной пудрой. Если кожа смуглая, стоит воспользоваться минеральной пудрой темных тонов.
Нанести тени на веки. Едва заметно и только натуральные оттенки. К примеру, беж.
Тушь на кончики ресниц.
Блеск для губ светлых тонов.
Ногти покрыть светлым лаком.

Что можно сделать дома для красоты в 14 лет

14 лет — старт для поиска индивидуальности . Но красота, это, ухоженность. С этого и начнем.

Паровая ванночка для лица с содой или отваром трав. К примеру, ромашкой, календулой, шалфеем, зверобоем.
Протереть лицо кубиком льда. Можно сделать лед из травяного отвара.
Нанести на кожу лица сок алоэ.
После мытья ополоснуть волосы, сделать маску из любого масла на выбор: репейное, касторовое, оливковое, кокосовое, авокадо.
На ночь смазать чистые руки разогретым оливковым маслом и надеть хлопчатобумажные перчатки.

После процедур самое время приступить к макияжу с использованием косметики:

Припудрить лицо, чтобы выровнять цвет и замаскировать круги под глазами. Это делать аккуратно, чтобы не было перебора. Лучше использовать минеральную пудру.
Подрумянить щечки, если в этом есть необходимость. Цвет румян только светлый.
Нанести тени на веки натуральных оттенков.
Немного туши на ресницы.
Блеск для губ светлых пастельных оттенков.

Красота в 15 лет дома это просто

В 15 лет можно сделать прорыв в макияже, используя более смелый подход. Но без ухода за лицом и волосами не обойтись.

Заварить чайную ложку кофе небольшим количеством воды, капнуть в полученную смесь оливковое масло и сделать пилинг лица. То же самое можно проделать с телом во время купания. Маску подержать минут 5-десять и тщательно смыть. Процедура очистит и отполирует кожу.
Натереть на терке свежий огурец, нанести на кожу лица, держать 20 минут. Свежесть кожи гарантирована.
Сделать смесь из меда, касторового масла и вазелина. Капнуть в полученную смесь одну (!) каплю йода и нанести на лицо. Через 15 минут оно засияет свежестью и красотой.
После мытья ополоснуть волосы отваром ромашки. Можно просто добавить в воду немного уксуса.

На очищенном и ухоженном лице немного косметики не повредит:

Нанести прозрачную основу под макияж.
Светлые румяна на щеки, подбородок и кончик носа.
Подвести верхнее веко коричневым или синим карандашом (тонко).
Нанести тени на веки натуральных тонов.
Тушь на ресницы.
Блеск для губ с розовым или коралловым оттенком.

Способы для красоты в 16 лет дома

16 лет — самое время начать систематический уход за телом и лицом. Чем регулярнее будут процедуры, тем больше шансов сохранить кожу в отличном состоянии.

Горсть овсяных хлопьев смочить в теплой воде и обработать этой кашицей кожу лица, шеи и декольте. Для сухой кожи можно вымочить хлопья в теплом молоке. Смыть прохладной водой.
Сделать ледяные кубики из минеральной воды и протирать лицо в течение минуты.
В натуральный крем добавлять эфирное масло лаванды.
В натуральный крем для тела добавлять эфирное масло апельсина или можжевельника.

Красота с использованием косметики:

Нанести на лицо тональный флюид под цвет кожи.
Веки покрыть тенями натуральных оттенков.
Над верхним веком провести тонкую коричневую линию.
Подкрасить ресницы удлиняющей тушью коричневого цвета.
На губы — светлые оттенки блеска.

Секреты красоты в 17 лет

В этом возрасте можно пробовать «взрослые» средства для красоты и экспериментировать с макияжем.

Смешать с теплой водой чайную ложку соды и столько же соли. Мягкими круговыми движениями помассировать лицо, особенно зону подбородка и носа. Это средство отлично очистит кожу и избавит от черных точек. С осторожностью применять при тонкой сухой коже.
Протирать лицо ватным диском, смоченном в отваре ромашки или календулы.
Заварить молотый кофе небольшим количеством воды и помассировать тело. Особое внимание уделить локтям.
После душа нанести на влажное тело масло жожоба, добавив в него каплю апельсинового эфирного масла.

В 17 лет кроме блеска можно использовать губную помаду:

На лицо нанести тональный флюид под цвет кожи.
На щеки — немного румян сдержанных тонов.
Использовать тени для век под цвет глаз. Можно пробовать голубые и сиреневые оттенки.
Губы накрасить помадой натуральных оттенков — от розовых до коралловых.

Стать красивой дома в 18 лет

Максимум внимания — увлажнению и защите кожи.

Сделать пилинг для лица с овсяными хлопьями, размоченными в теплой воде.
Натереть на терке морковь, мешать ее со сметаной и нанести на лицо на 20 мин. Такую увлажняющую и питательную маску делать 2 раза в неделю.
Добавить в мед сок алоэ и подержать на лице, шее и декольте 20 минут.
После мытья волос репейное масло или масло Ши. Хорошо втереть в кожу головы, надеть теплую повязку и подержать на голове 20 минут. Смыть теплой водой с шампунем.

Пробуем смелый макияж в 18 лет

А как стать стройной и красивой в домашних условиях совершеннолетним? Девушкам этого возраста уже известны хитрости макияжа, но если раньше предпочтение отдавалось светлым и натуральным оттенкам косметических средств, то сейчас самое время попробовать что-нибудь погорячее.

К примеру, знаменитый smoky eyes на глаза. Для этого нужно использовать подводку черного цвета, темные тени под цвет глаз и темную тушь на ресницы в большом количестве. В такой макияж можно добавить перламутр, блестки или золотистый пигмент.

Экспресс-методы для красоты за 5 минут

Уход без косметики

Смешать с водой чайную ложку соды. Можно добавить мелкую соль. Аккуратными движениями без усилий помассировать лицо в течение 2 минут. Смыть теплой или прохладной водой.
Протереть лицо гидролатом лаванды.
Добавить в натуральный крем для лица эфирное масло ладана или мирры, нанести на лицо, шею и декольте.

После таких коротких процедур лицо заметно посвежеет и омолодится.

С косметикой стать красивой быстро можно так:

Нанести на лицо тональное средство или пудру.
Покрыть щеки румянами.
Тени одного натурального тона на веки.
На губы блеск или помаду.

Если нужно стать красивой за один день дома

Даже за один день можно заметно преобразиться, если следовать простому плану:

Проснувшись утром и не вставая с кровати, поднять вверх ноги и руки и хаотично потрясти конечностями с течение 2 минут. Такой способ улучшит кровообращение, обеспечит бодростью на весь день и придаст свежий вид лицу.
Принять контрастный душ, помассировать тело жесткой мочалкой или щеткой.
Нанести питательный крем на тело с добавлением эфирного масла апельсина.
Скраб для лица с овсяными хлопьями, размоченными в воде.
Нанести на лицо маску с лимонным соком, медом и оливковым маслом.
Принять горизонтальное положение, закрыть глаза и массировать внутренние уголки глаз.
Увлажняющий крем на лицо под макияж.

Простые способы стать красивой за неделю

Недельного срока, чтобы стать красивой и ухоженной:

Ежедневно протирать лицо кубиком льда на травах.
Умываться минеральной водой.
Один раз в неделю — скраб из заваренного кофе. Можно и на лицо, и на тело.
Два раза в неделю нанести на вымытые волосы маску из репейного и лавандового масла.
Через день делать маску из белой глины, добавив в нее эфирное масло ладана или мирры.
На ночь ежедневно наносить на руки оливковое масло и надевать хлопчатобумажные перчатки.
Каждый день перед сном делать массаж лица мягкими движениями ладоней снизу вверх.

Стать красивой в домашних условиях за 1 день нельзя, но если установить для себя несколько правил и соблюдать их регулярно, можно быстро достичь этого. Возможности для создания привлекательной внешности есть и дома. Главное, не лениться и разнообразить приемы.

Как стать красивой в домашних условиях

4.6 (92.08%) 48 голосов

Считается, что 12-13 лет — это самый трудный возраст для подрастающих мальчиков и девочек. Ни для кого не секрет, что этот период проходит достаточно сложно. Практика показывает, что чаще всего именно дети такого возраста склонны к суициду. Более того, они подвержены сильному влиянию со стороны и могут натворить дела, у которых будут печальные последствия. Дело в том, что в 12-13 лет начинается переходный возраст. Начинается формироваться тело, гормоны играют, и включается юношеский максимализм. Дети думают, что выросли и теперь могут жить самостоятельно жизнью. Также в этом возрасте многие девочки начинают комплексовать по поводу своего внешнего вида. А дело всё в не взаимной любви. Когда мальчик не обращает внимания на девочку, она думает, что не совсем привлекательна.

Для того чтобы хоть как-то понравится мальчикам, девочки начинают краситься. А большинство уже надевает мамины вещи. Однако косметика по-прежнему не спасает. Они думают, что делая себе макияж, соблазнят любого юношу. Только это заблуждение. В этом возрасте мальчиков не интересуют любовные отношения. Как известно, мужское развитие отстаёт на 3-4 года. Поэтому девочки находят способ скрасить своё одиночество — встречаются парнями постарше, 16-18 лет. В итоге, это ничем хорошем не заканчивается. Поэтому в 12-13 лет следует объяснять девочкам, что серьёзные отношения могут причинить им боль. Лучше всего провести беседу, в которой объяснить, что в таком возрасте строить отношения не рекомендуется. Но преподнести это нужно в мягкой форме. И ни в коем случае нельзя говорить в приказном тоне.

Психологи утверждают, что все беседы и разговоры понапрасну. Дети всё равно будут делать по-своему. Поэтому лучше помочь в том, что они хотят сделать. Разумеется, в пределах разумного. Так что если девочка спрашивает: «Как быть красивой в 12 лет? «, то не стоит над ней смеяться и говорить, что она ещё мала. Это совершенно неправильная тактика. Девочке нужно объяснить, что она итак самая красивая и самая лучшая на всём белом свете. Необходимо указать на её достоинства. Например, сказать, какие у неё большие и выразительные глаза. Или же обратить внимание на волосы. Надо сделать так, чтобы ребёнок почувствовал себя привлекательным. Говоря комплименты, у девочки будет повышаться самооценка. А это, значит, появится уверенность и исчезнут некоторые комплексы.

Однако бывает такое, что девочкам хочется накраситься или приобрести новую одежду. В этом случае, желательно им не отказывать. Лучше пойти в магазин и купить ту косметику, которую выберет подросток. То же самое касается и одежды. В такой период могут возникать частые депрессии. Поэтому надо проводить с ребёнком больше времени, интересоваться его делами и всегда помогать в каких-либо проблемах. Тогда ребёнок будет чувствовать поддержку. И перед тем как что-то сделать, обратиться за советом к взрослым. А воспитать в ребёнке это качество достаточно трудно. Так что в нужный момент необходимо понять подростка и дать ему дельный совет. И желательно не отказывать в деньгах. В противном случае, скандала не избежать. Денег первое время нельзя давать много. Надо посмотреть на то, как он будет ими распоряжаться.

Ну, так как стать красивой в 12 лет? Если позволяют финансы, то лучше всего отвести девочку в парикмахерскую. Она сможет выбрать любую причёску, с которой будет чувствовать себя взрослее. Бывает и такое, что родителям не нравится выбор ребёнка. Но лучше это не говорить в грубой форме. Далее надо научить девочку краситься. Ведь в 12-13 лет девчонки вообще наводят марафет, можно сказать, безобразно. Например, это синие тени для век, размазанные до бровей. Или несколько слоёв тонального крема, которые превращаются в комочки. Но больше всего пугает красная помада. Девочки думают, что выглядят привлекательно. Отнюдь это не так. Выглядят они «дешево». Поэтому весь этот деревенский стиль нужно убрать. Но важно объяснить ребёнку, что выглядит это всё нелепо.

Краситься девочке, запрещать ни в коем случае нельзя. А лучше всего помочь с этим. Для этого понадобятся светлые коричневые тени, тушь для ресниц и бежевый блеск для губ. Также необходимо купить парфюм, который понравится девочке. Далее всё совсем просто. Тени необходимо нанести на веко так, чтобы все уголочки были закрашены. Затем надо накрасить ресницы. Косметологи не рекомендуют наносить несколько слоёв туши. Это очень вредно. И последний штрих — накрасить губы бежевым блеском. Конечно, можно использовать и другие цвета. Лучше всего, чтобы они не выделялись, поскольку на детях сочный цвет блеска для губ смотрится немного глупо. Сразу хочется такую девочку назвать «Тётя — Мотя». Поэтому чтобы избежать этого, надо краситься не вызывающе.

У большинства девочек в 12-13 лет появляются комплексы по поводу своего тела. Раньше они не замечали своей полноты или худобы. Но сверстники на это указывают. И слушать это неприятно. Сами дети, решая проблему, могут натворить кучу ошибок. Поэтому если девочка слишком упитанная, то стоит ограничить её в некоторых продуктах или подобрать диету. Но если не хочется мучить ребёнка таким методом. то можно перевести его на правильно питание. Также желательно отдать девочку в какую-нибудь спортивную секцию, чтобы употребляемые калории быстро сжигались. Однако если девочка худенькая, то нужно наоборот увеличить порцию. Но и спорт никто не отменял. К 18 годам девочка обязательно поблагодарит родителей за помощь и советы. Всё же стоит задуматься о том, как помочь ребёнку в этом возрасте.

Ну, и, конечно, надо купить девочке книги, диски, журналы. Они могут помочь в том, как стать красивой. Там достаточно простые уроки и советы, но пользу они принесут огромную. А главное — девочка будет счастлива и перестанет комплексовать по поводу своей внешности. А вообще не стоит из-за этого так сильно переживать. У всех бывает переходный возраст. Просто нужно переждать это время.

Вопрос , который задают себе тысячи женщин во всем мире и во все времена : как стать красивой ? Ответ , возможно , удивит многих , однако ничего сложного в этом нет : просто быть собой . Самая большая ошибка , которую совершают девушки , это желание подражать какому —то стандарту красоты . Но ведь , если вспомнить историю , стандарты красоты менялись на протяжении веков . Красавицы античности выбривали брови , а представительницы ренессанса демонстрировали пышные формы – сейчас и тот , и другой стандарт кажется если не безобразным , то уж точно не современным .

Как стать красивой видео

Существует множество советов , как же достичь того эталона , который называется «красота ». На самом деле это вполне постижимая премудрость . Достаточно только вдуматься и следовать некоторым рекомендациям , которые вы найдёте в разделе как стать красивой видео .

1 . Первое правило – любить себя такой , какая ты есть . Не секрет , что женщины хотят нравиться мужчинам , отсюда и вечное стремление к эталонам красоты . Но мужчина будет любить только ту женщину , которая любит себя .

2 . Для того , чтобы полюбить себя , нужно быть в себе уверенной . Смущающиеся , ерзающие на стуле , прячущие взгляд молчуньи никогда не станут красивыми даже в одежде от кутюр .

3 . Мыслите позитивно . Только положительные мысли и эмоции придают блеска в глазах и очарования улыбки .
4 . Следите за режимом сна . Не зря доктора говорят , что до полуночи мы переживаем сон красоты . Выспавшаяся девушка будет свежа , румяна и бодра утром даже без особых ухищрений макияжа .

5 . Важно правильно питаться . Ведь витамины и минералы , которые поступают в организм с теми или иными продуктами необходимы каждому органу человеческого тела для полноценного функционирования .

6 . Движение – это жизнь . Занимаясь спортом , вы не только поддерживаете свою форму , но и открываете новые грани своего характера , а это помогает полюбить себя ещё больше .

7 . Пьющие и курящие девушки вряд ли могут рассчитывать на открытую белозубую улыбку и здоровый цвет кожи . Поэтому отказ от курения и алкоголя – неоспоримое условие сохранения красоты .

8 . Французы , известные своими знаниями в красоте , говорят , что не бывает некрасивых женщин , есть женщины неухоженные . Следите за состоянием волос , кожи . Посещайте парикмахера , визажиста , делайте маникюр – времени займёт минимум , а удовольствие получите колоссальное . Да и результат будет , что называется , на лицо .

9 . Подберите именно свой стиль одежды и макияжа . Проанализируйте нюансы фигуры , черт лица , цвет волос – это поможет выбрать те цвета и оттенки в одежде и макияжа , которые подходят именно вам .

Как стать красивой в 10 лет

С ранних лет женщины озабочены проблемой как стать красивой . Это именно то , что объединяет все существа женского пола на земле вне зависимости от возраста . И цель всегда одна : понравится противоположному полу . Такой природный мотив характерен и для юных прелестниц , которые задаются вопросом : как стать красивой в 10 лет . Это возраст , когда нужно не исправлять , а поддерживать природные данные , то есть работать на будущее . Однако есть ряд советов , которые помогут девочкам выглядеть маленькими леди :

· Самый главный залог красоты – это чистота . Регулярный душ и ванная с травами не только укрепит иммунную систему , но и сделает кожу мягкой и бархатистой , без высыпаний .

· Обязательно нужно умываться дважды в день : утром и вечером . Начало подросткового возраста часто преподносит сюрпризы в виде угревой сыпи , которую легче предупредить , чем долго лечить . Прыщи и угри «боятся » чистоты .

· Для душа и умывания пользоваться фитогелями . Не увлекаться модными марками , содержащими в больших количествах химические соединения , которые негативно влияют на юную кожу .

· Для роста ресниц можно использовать касторовое масло . Если мазать ресницы на ночь , то через пару месяцев ресницы станут гуще и длиннее .

· Обязательно чистить зубы два раза в день , а после приёма пищи приучить себя пользоваться зубной нитью . Зубки – это то , что даётся природой на всю жизнь и их надо беречь .

· Правильное питание и крепкий сон , физические нагрузки и занятия на развитие интеллекта – вот залог красоты в 10 лет .

Как стать красивой в 11 лет

В какой —то момент все девочки начинают обращать внимание на свою внешность в сравнении её с другими сверстницами . Хочется быть такой же или лучше , красивее . Но красота – это понятие скорее внутреннее , чем внешнее , поэтому и советы как стать красивой в 11 лет больше касаются внутреннего мира .

· Уверенность в себе – залог успеха . Успешная девушка всегда красива , от неё исходит определённая энергия , привлекающая окружающих .

· Подростковый возраст – это период перемен не только внутренних , но и внешних . Не нужно стесняться себя , только самоуважение заставит других уважать тебя .

· Забота о чистоте – самое важное условие сохранения естественности . Ежедневный душ , умывание дважды в день , регулярная чистка зубов – процедуры бесхитростные , но необходимые .

· Одежда должна быть стильной , однако , это не синоним ярким , вычурным нарядам . Сочетания длинного и короткого , светлого и тёмного – вот основные знания , необходимые в этом возрасте .

· Не стоит пользоваться маминой косметичкой , достаточно бальзама для губ и ухаживающего геля для ресниц .

· Как ни странно , но и для красоты важна успеваемость в школе : ум – это то , что никогда не выходит из моды .

· Искренняя улыбка – то , что освещает человека изнутри и притягивает людей . А значит , большее количество окружающих сможет оценить столь юную красоту .

Как стать красивой в 12 лет

У девочки в возрасте 12 лет начинаются определённые этапы взросления , которые превращают её из ребёнка в девушку . Изменения касаются не только внутреннего мира , но и внешности . К сожалению , только некоторым удаётся безболезненно перейти этап «гадкого утёнка ». Для большинства – это сложное время непринятия себя , а иногда даже неприятия . И всё же главным вопросом в этом возрасте является : как стать красивой в 12 лет . Вот несколько советов :

· Гормональный всплеск , который начинается в 12 лет , иногда может привести к увеличению веса . Эти недостатки поможет скрыть одежда правильного кроя . Если же у девочки , наоборот , потеря веса , то брюки , широкие на бёдрах , или юбки с накладными карманами успешно её решат .

· Многие юные красавицы начинают испытывать комплекс из —за маленькой груди . Эту проблему решит грамотно подобранное бельё .

· Физические нагрузки очень важны в переходном возрасте . Они позволяют угловатой подростковой фигуре приобрести правильные формы , а также избавляют от некоторых проблем со здоровьем : искривление позвоночника , нарушения в сердечно —сосудистой системе .

· Уход за кожей должен быть регулярным . Если на лице появились высыпания , то обязательно нужно обратиться к дерматологу . Только специалист поможет подобрать косметические средства , подходящие именно к данному типу кожи и корректирующие данные проблемы .

Как стать красивой в 13 лет

Даже в таком прелестном возрасте все девочки мечтают стать настоящими красавицами , не замечая , что нет ничего более подлинного , чем естественная красота взрослеющей девушки . 13 лет – возраст , когда девочки выбирают себе кумиров , образцы для подражания . Но самое парадоксальное , что наиболее важным в этом возрасте является отказ от кумиров и принятие себя такой , какая ты есть . Это и есть победа над комплексами и ответ на вопрос : как стать красивой в 13 лет . Давайте вместе рассмотрим ряд советов , которые дают опытные психологи , занимающиеся проблемами подростков :

· Принять себя – не значит отказаться от изменений в себе . Красота , если она дана природой , тоже нуждается в поддержке . А уж если девушка с природой не согласна , то тем более . Есть лишь немного людей , которых природа наградила и красотой , и непосредственностью и умом . Остальные миллиарды должны упорно работать над самосовершенствованием .

· Почувствовать себя . Гормональная перестройка , которая идёт в организме , делает эмоциональный фон очень нестабильным , настроение изменчивым . Поэтому , если девушка просыпается с мыслью , что она некрасива , отвратительна , то это верный способ уйти в депрессию . А последнее – самый главный враг красоты . Настройся на свою волну , найди себя.

Как стать красивой в 14 лет

Выглядеть сногсшибательно женщина хочет в любой возрастной группе . В 14 лет это желание пересиливает все остальные . Лишь единицы не пытаются найти ключ к тайне : как стать красивой в 14 лет . Однако если рассмотреть этот вопрос со всех сторон , то ответ не будет слишком замысловатым . Выглядеть красивой можно в любом возрасте . Достаточно лишь следовать ряду правил :

1 . Чистая кожа . Для очищения кожи лица и тела нужно покупать специальные гели в аптеках . Не злоупотреблять косметическими лосьонами , а больше доверять проточной воде .

2 . У женщины в любом возрасте должны быть всегда чистые волосы . Не лишним будет проконсультироваться со специалистом о том , какой шампунь и бальзам подходит именно для данного типа волос .

3 . Забота о зубах – очень важный момент в уходе за собой . Зубы – это визитная карточка улыбки владелицы , поэтому чистить их нужно регулярно .

4 . В день нужно выпивать не меньше 2 литров жидкости , это залог свежести вашей кожи .

5 . Одежда должна подчёркивать достоинства фигуры и скрывать недостатки .

6 . Макияж должен быть естественным , следует избегать ярких , броских цветов – они прибавляют возраст . Зная свой цветотип , проще разобраться с палитрой подходящих оттенков . Не злоупотребляйте пудрой и румянами – они закупоривают поры на коже .

7 . Начиная использовать лак для ногтей , отдайте предпочтение неярким оттенкам . С опытом , когда научитесь наносить лак аккуратно , цвета могут стать ярче .

8 . Подберите « свой » аромат , это станет частью вашего образа .

9 . Носите украшения , но соблюдайте меру в их количестве . Лучше меньше , да лучше – самый подходящий принцип для этого.

Источник: http://theanticafe.ru/kak-stat-bolee-krasivoi-v-13-let-kak-byt-samoi-krasivoi/

Как стать красивой за 1 день

Случаются в жизни такие напряженные моменты, когда совсем не остается времени на себя. И вот, наконец-то, ситуация проясняется, аврал на работе проходит, и появляется долгожданный выходной. Но, глядя на отражение в зеркале, не всегда хочется радоваться. Особенно после интенсивной рабочей недели, бессонных ночей и стрессовых ситуаций. И тогда возникают вопросы: « Как улучшить внешний вид? Что сделать, чтобы стать красивой?»

Считается что женская красота – это сочетание многих составляющих. Помимо того, что нам подарила природа, можно выделить три главных компонента: красивую белоснежную улыбку, чистую кожу и роскошные ухоженные волосы. К этим трем китам красоты можно добавить модную одежду и обувь, маникюр, удачную прическу.

Как стать красивой за 1 день: с чего начать

Но остановимся для начала на первых трех составляющих. Что можно сделать за 1 день, чтобы улучшить состояние кожи и волос, сделать улыбку неотразимой?

Если вы располагаете достаточным количеством средств, рекомендуем обратиться к специалистам:

в стоматологическую клинику на процедуру отбеливания зубов
к косметологу для проведения процедуры очистки и питания кожи
к парикмахеру для ламинирования и окрашивания, а также питания волос профессиональными масками.

Можно ли успеть сделать все за один день? Это реально, но только в случае предварительной записи и достаточного количества денежных средств.

А если лишних денег «на красоту» нет, придется действовать самостоятельно.

Как стать красивой за 1 день: рекомендации

Начните с маски для волос. На чистые влажные волосы нанесите профессиональную маску, купленную в аптеке или специализированном магазине. Также можно воспользоваться проверенными рецептами и сделать маску из натуральных компонентов. Например, смешать две столовые ложки меда с двумя желтками, добавив по нескольку капель витаминов А и Е, нанести маску на корни волос и оставить на несколько часов.
Затем можно сделать маску для лица из овсянки, которая поможет избавиться от ороговевших клеток. Для этого смешайте небольшое количество овсяных хлопьев, измельченных в кофемолке, с молоком или сметаной. После того, как смесь набухнет, добавьте немного лимонного сока, достаточно всего пары капель. Нанесите маску на лицо и шею на 30 минут, затем смойте.
После того, как смыли маску, нанесите на кожу питательный крем. Обратите внимание на форму бровей, возможно здесь тоже необходимо проделать небольшую работу и подкорректировать недостатки.
Следующим этапом преображения станет маникюр, красивые ухоженные руки – то, на что нельзя не обратить внимание. Сделайте ванночку с горячей водой и солью, обычной или морской, опустите руки на 10 минут, а затем приступайте к процедурам. Отодвиньте лопаточкой кутикулу и срежьте ее щипчиками, с помощью пилочки и ножничек придайте ногтям желаемую форму и покройте сверху лаком.
Не забывайте об эпиляции, красивые гладкие ножки всегда привлекали к себе мужские взгляды, тем более с современными технологиями провести эту процедуру стало просто и удобно даже в домашних условиях.
Не только кожа лица нуждается в уходе и питании, поэтому после душа нанесите на тело молочко или специальное масло.
После домашних процедур можно отправиться по магазинам и купить что-либо из одежды, обуви или аксессуаров. Новые вещи придают уверенность и поднимают настроение, не стоит себе отказывать в этом удовольствии. Если фигура не идеальна, присмотритесь к корректирующему белью, утягивающие модели скроют недостатки и сделают вас визуально стройнее.
Также не обходите стороной магазины косметики, в некоторых из них можно попасть на бесплатный мастер-класс, где покажут, как подобрать косметические средства, а если повезет, подберут макияж индивидуально для вас.
Важную роль играют также запахи. Выберите приятный аромат, духи на праздник и на каждый день, а также дезодорирующее средство.
Если вы не противник «искусственной» красоты, можно сходить на процедуру наращивания ресниц. Открытый взгляд, пушистые длинные ресницы без усилий каждый день – что может быть лучше.

Очень важно закончить «день красоты» полноценным сном. Тогда вы будете выглядеть по-настоящему отдохнувшей и красивой. Не засиживайтесь допоздна, лучше лечь пораньше, и отвести на сон минимум 8 часов.

И еще один совет: для того чтобы выглядеть привлекательной в глазах окружающих, почаще улыбайтесь. Какой бы красивой ни была девушка, если она ведет себя неуверенно, пытается избежать внимания, никто и не заметит ее красоты. Наслаждайтесь жизнью, наполните ее красивыми вещами и приятными мелочами, которые сделают вас счастливой, и тогда придет ощущение внутренней гармонии. Ведь красота – это не только внешняя оболочка, но и богатство внутреннего мира.

Источник: http://onlineotvetchik.com/kak-stat-krasivoj-za-1-den.html

Как стать красивой за 1 день?

Сегодня я вам дам советы, как стать красивой за 1 день. Будем исправлять недостатки в короткий срок!

Думаю, никто не будет спорить с тем, что красота – страшная сила, которая открывает многие двери, завоевывает сердца людей.

Да, привлекательная внешность – не гарантия счастья, но красавицам жить проще и интересней, чем страшилкам.

По-настоящему некрасивых женщин очень мало, а вот неухоженных лентяек – пруд пруди.

Они заплывают жирами, игнорируют салоны красоты, декоративную косметику, одеваются во что попало, а затем перед самим важным свиданием, каким-то торжеством, на котором нужно предстать во всей красе, в панике вопрошают: «Как стать красивой за 1 день?».

Ну, а зачем вообще было превращаться в страшненькое создание неопределенного пола?

Лень? Пофигизм? Бестолковость?

Как стать красивой за 1 день, мне советовала директор салона красоты

Салоны красоты и такие полезные профессии, как парикмахер, косметолог, массажист, мастер маникюра-педикюра, придумали гении.

Как же это приятно: отдать себя в руки профессионала на часик-другой, а затем увидеть свои блестящие уложенные волосы или здоровую сияющую кожу, или ручки-ножки с безупречным маникюром-педикюром.

А если посещать салон красоты регулярно, то вопросы типа «Как стать красивой за 1 день?» у вас никогда возникать не будут, потому что вы ежедневно будете выглядеть великолепно.

И все же есть способы очень быстро превратиться в привлекательную особь женского пола.

И о них мне рассказала директор салона красоты, который я посещаю не первый год.

Маргарита подчеркнула, что лучше довериться рукам специалистов, но если уж совсем нет денег на посещение салона красоты, то придется ликвидировать результат вашей лени и безалаберности самостоятельно.

Однако приготовьтесь к тому, что результат будет гораздо хуже.

Как стать красивой за 1 день: волосы

Хорошая стрижка творит чудеса.

Даже супер-парикмахеры не стригутся сами, прибегая к помощи коллег. Так что вам, хочешь – не хочешь, придется идти в салон.

Не стоит трястись над своей неухоженной шевелюрой, воюя с мастером за каждый сантиметр. Короткая стрижка выглядит куда привлекательней, чем длинные волосы с обтрепанными секущимися концами.

Если не ограничены в средствах, то сделайте в салоне и окраску волос, и уход за ними (полезную масочку), и укладку.

После окончания процедуры в зеркале вы увидите красавицу.

Если денег у вас хватило только на стрижку, то окрасить волосы можно и самому.

Только ради Бога, купите нормальную краску, от которой вы не облысеете!

Не перемудрите с прической. Откажитесь от неестественного залакированного шлема на голове.

Гладкие распущенные волосы, высокий хвост, коса, пучок – простые и беспроигрышные варианты.

Как стать красивой за 1 день: руки и ноги

Сначала подпилите ногти на руках и ногах, придав им округлую или прямоугольную форму.

Не нужно дрожать над длинной, потому что длиннющие когти на руках давно вышли из моды и смотрятся неестественно.

Затем наберите в небольшую миску теплой воды, добавьте туда морской соли и мыльных стружек.

После пяти минут отмокания можно приступать к маникюру.

Если вы плохо обращаетесь с маникюрными щипцами, то не стоит обрезать кутикулу.

Просто отодвиньте ее деревянной лопаткой и нанесите масло (оно продается в любой аптеке и магазине косметики).

Педикюр делается по схожей схеме: распарили, зачистили пемзой или специальными лопатками, нанесли крем.

Если умеете красиво покрывать ноготки лаком, то – пожалуйста. Но, если вы отвратительно орудуете кисточкой, то лучше обойтись прозрачной лечебной основой.

Как стать красивой за 1 день: лицо

Если у вас все это есть и вы регулярно этим пользуйтесь, то проблем с кожей у вас нет.

Если вы до сих пор верите в бабушкину сказку, что лучшее косметическое средство – огуречные шкурки, то бегом доставайте заначку и отправляйтесь в салон.

Только косметолог с профессиональными средствами сможет вас преобразить. Заодно попросите его подобрать для вас средства для домашнего ухода и пользуйтесь ими!

Как стать красивой за 1 день: тело

Складки жира и целлюлит за день убрать невозможно. Какое тело себе наели, с таким и придется выходить в люди.

Хотя ладно, пожалею вас, дам несколько полезных советов:

Примите контрастный душ.

Недостатки фигуры он не скроет, но кожу немного подтянет, а вам придаст бодрости.

Принимая душ, используйте скраб для тела, а затем сделайте под пищевую пленку обертывание (медовое или шоколадное).

Опять же одна процедура от целлюлита и лишних килограммов не поможет, но настроение поднимет и кожу сделает шелковистой.

Купите утягивающее белье, которое сделает вас стройнее.

И пусть вам будет стыдно, что вы прибегаете к таким способам, чтобы скрыть недостатки фигуры.

Как стать красивой за 1 день: брови

Если вы никогда не корректировали брови, то первую процедуру лучше доверить профессионалу. Поддерживать сделанную мастером форму вы сможете и самостоятельно при помощи пинцета.

Дамам с бесцветными бровями понадобиться не только их коррекция, но и – окраска.

Как стать красивой за 1 день: одежда

По этому подпункту можно написать отдельную статью. А если коротко, то вот вам 5 советов:

Выбирайте одежду, которая подчеркивает достоинства вашей фигуры и скрывает недостатки.
Лучше выбрать изысканную простоту, а не безвкусную вычурность (паетки, обилие леопарда и т.д.).
На вопрос «Цвет одежды или фактура?» всегда отвечайте: «Цвет».
Пусть у вас будет немного вещей, но они будут отлично сочетаться друг с другом и украшать вас.
Отправляясь на важное мероприятие или свидание, купите себе новую одежку.
Женщина в обновке чувствует себя по-другому.

Исправить за короткий срок недостатки, которые вы игнорировали годами, непросто, но попытаться можно.

А чтобы быть и оставаться красивой каждый день,

следуйте советам из данного видеоролика:

Как стать красивой за 1 день: декоративная косметика

В детстве вас пугали, что красятся лишь падшие женщины, а всякие там пудры-помады портят кожу.

Вы давно выросли, но продолжаете этому верить?

Да вы просто музейный экспонат!

Декоративная косметика, если пользоваться ею с умом, скрывает все недостатки и подчеркивает достоинства.

Помните золотые правила хорошего макияжа:

Не накладывайте тональный крем и пудру, как штукатурку.

Лицо должно выглядеть естественно.

Не злоупотребляйте тушью для ресниц (двух тонких слоев достаточно) и подводкой (отдайте предпочтение смоки айс перед жирными стрелками).

Выделяйте или глаза, или губы, особенно, если речь идет не о вечернем, а о дневном макияже.

У вас получится стать красивой за 1 день, если вы приложите максимум усилий.

Твиттер
Facebook
Обсудить
Вконтакте

46 вариантов, что подарить на 55 лет женщине
Как сделать открытку для мамы: 8 креативных идей
Как встретить Новый год, чтобы он стал лучше предыдущего?
Вегетарианство: за и против + 5 видов питания
Можно ли поменять паспорт не по месту прописки: Россия и Украина
8 версий, что подарить мужчинам на работе на 23 февраля
Где можно отпраздновать день рождения?
Легкий способ бросить курить

Ну за 1 день-это что-то невозможное, тут всё же время надо, особенно, если раньше особого ухода за собой не было. Тут надо начать с перехода на правильное питание в первую очередь, затем можно добавить эваларовскую гиалуроновую кислоту в капсулах, коллаген и витаминки, чтобы кожа сияла и была упругой, а так же отличный эффект оказывают и салонные процедуры. Но на всё это тредуется явно больше одного дня))

Утягивающее белье это конечно хороший помощник))Но мне, если честно, надоело. Хочу РЕАЛЬНО выглядеть стройной, а не казаться. Поэтому стала участвовать в конкурсе среди худеющих на ТНТ, там поездка на Сейшелы разыгрывается))С такой мотивацией вес довольно легко уходит)Так что, девчат, найдите для себя стимул)

Источник: http://dnevnyk-uspeha.com/interesnye-fakty/kak-stat-krasivoy-za-1-den.html

Как стать красивой в 13-15 лет

Привет, этот пост создан для тех девчонок, которые задают вопрос в поисковике: «Как стать красивой в 13 лет, в 14 лет, в 15 лет». Леди в свои юные года мечтают стать красивыми девушками. Часто случается, что эти попытки приводят к подражанию певицам, актрисам, знаменитостям или же крутым и популярным в окружении девочкам.

Также юные леди могут испытывать комплексы из-за своего поведения и внешности. Если ты правда хочешь стать красивой девушкой, то в первую очередь нужно перестать подражать, а во-вторую — показывать саму себя! Достичь этого ты сможешь после того, как будут побеждены твои комплексы! И помни, всегда нужно быть собой и демонстрировать свой внутренний мир!

Гормоны

Они превращают Тебя из подростка в девушку. Именно этот период — самый сложный для подростка. Ты не знаешь, чего хочешь, не знаешь, с кем ты хочешь общаться, дружить. А зеркало стало самым необъективным предметом в Твоей квартире. Мне сейчас 14 лет, и мне не нравятся мои брови. Они кажутся мне очень большими и густыми, но мне говорят, что наоборот они красивые и выразительные. Это я, конечно, пойму гораздо позже и не буду закрывать их чёлкой. Но самое главное, Тебе нужно понять, что Ты должна принять себя такой, какая Ты есть.

Помни: чтобы стать красивой, не нужны усилия. Юность прекрасна сама по себе. И пусть в 13 лет на лице появляются прыщики, от них можно избавиться, если Ты:

исключишь из рациона очень жирные, перченые, копченые и острые блюда;
не будешь их выдавливать: в противном случае, вместе маленького неудобства Ты получишь большое красное пятно, не проходящее неделями;
научишься применять специальные средства для подростковой кожи (например, бактерицидным лосьоном против угрей) и косметикой только для молодых девушек.

Полюби себя и ни в коем случае не давай себя в обиду

Именно в этом возрасте Ты думаешь о мальчиках, да и они на Тебя начинают обращать внимание.

Мне много раз предлагали встречаться, но я не хотела и старалась не обидеть каждого. Но зачастую они старались позже вызвать у меня ревность, и ничего, естественно, не получалось: мы остались друзьями, правда не со всеми.

Как я могу встречаться с теми, кто мне не нравится? Всё это будет выглядеть глупо, и если Ты сможешь обмануть его, это не значит, что Ты обманешь себя. Помни! А если Тебя запугивают, то не бойся об этом сказать маме или папе, и вообще взрослым, чтобы они Тебя защитили. Ты иногда думаешь, что родители — твои враги, но поверь: это далеко не так.

Если Тебе нравится мальчик, но Ты не знаешь, как себя с ним вести, то психологи советуют:

в первую очередь, всегда оставаться собой и подчеркивать свою индивидуальность: не нужно ради парня перекрашиваться в блондинку, узнав, что ему нравятся световолосые девушки;
выделить свои черты на фоне других девчонок. Для этого можно одеться чуть ярче;
найти общие интересы: хобби, животные, путешествия, технические новинки;
не бояться высказать свое мнение и не идти на поводу у мальчика или подруг. Если тебе не нравится выбор фильма, то ты можешь смело сказать об этом, не переживая, что он передумает.

Найди свою изюминку

Каждая девушка индивидуальна: у кого-то красивые глаза, у кого-то — ноги, у кого-то прекрасная фигура, а какая же изюминка у Тебя? Попробуй найти её, и она Тебе предоставит уверенность в себе, которая нужна каждой девушке! Вот увидишь, что Тебе будет намного легче, например, флиртовать с мальчиками. И не бояться чего-то, что по-твоему в Тебе не так.

Иногда молодым девушкам не нравится своя фигура и они решаются на диеты. В Твоем возрасте это не нужно. Справиться с лишним весом поможет правильное питание и занятия спортом. Проверь, есть ли в твоем рационе следующие элементы:

Белки (мясо, молочные продукты, яйца, рыба);
Углеводы (крупы, каши, хлеб, мед);
Жиры (орехи, растительное масло, мясо красной рыбы).

Лучше не налегать на чипсы и отказаться от газированных напитков. Меню, богатое свежими овощами, зеленью, травяными чаями, отварным мясом и рыбой, позволит не только подтянуть фигуру, но и чувствовать себя всегда на высоте!

Естественность и женственность

В Тебе сейчас бурлят гормоны вовсю, и именно сейчас в Тебе происходят процессы, которые делают Тебя привлекательной девушкой.

Главное в таком периоде:

не замкнуться в себе;
не начать делать себе татуировки;
прокалывать нос, где можно и нельзя.

Конечно, я Тебе не запрещаю, но просто, если можешь, держись подальше от этого всего. Если Ты хочешь, чтобы красивые, умные мальчики были у Твоих ног, то Тебе нужно быть естественной: тушь на ресницы, блеск на губы — и Ты будешь намного красивей всяких раскрашенных, гламурных девчонок.

Уход за собой

Красивая девушка – это ухоженная девушка. Всегда выгляди привлекательно. Ведь ухоженные ногти, волосы и кожа – визитка каждой девушки. Знай это! Никогда не кури, ведь из-за сигарет Ты начинаешь стареть быстрее, и у Тебя начинают появляться морщины. И не менее важно, чтобы Твоя одежда всегда была выглаженной и свежей.

Екатерина Довгань специально для «Будь счастливой!»

Источник: http://www.lady74.ru/articles/kak-stat-krasivoi-v-13-15-let/57

Как в домашних условиях стать красивой

Каждая женщина должна следить за своим внешним видом, который складывается из здоровья кожи, волос, ногтей, внутренних органов и систем, одежды, поведения, манеры речи. Красота – это ухоженность, а ухоженность – постоянное улучшение того, чем вас наградила природа, саморазвитие в плане внешности. Каждая девочка, девушка и женщина обязана заниматься собой. Как в домашних условиях стать красивой? Это проще, чем вы думаете. Главное – взращивать собственную красоту на постоянной основе. А приведенные ниже секреты и советы помогут вам в этом.

Как стать очень красивой и ухоженной за 30 дней

Если правильно подойти к задаче, то вы можете добиться ощутимых результатов. Как стать красивой и ухоженной за месяц в домашних условиях? Задумайтесь над вопросом, что стоит на пути к красоте? Это может быть неподходящий гардероб, лишний вес, косметические проблемы. Некрасивых, страшных людей нет, есть только ленивые. На основе этих пунктов необходимо составить стратегический план и начинать действовать. Нижеприведенные советы помогут вам стать красивой:

Здоровый человек всегда красив. Отсутствие проблем с внутренними системами, органами обеспечит вам внутреннюю гигиену, без которой вы не сможете поддерживать свое состояние, мысли в порядке. Чтобы стать красивой, необходимо создать здоровье, поскольку это причина настоящей лучезарности. Это означает, что у вас должен быть крепкий иммунитет, отсутствие болезней, лишнего веса, проработанность, гибкость суставов, мышц, отсутствие вредных привычек, наличие физической энергии.
Чтобы стать красивой в домашних условиях, необходимо регулярно совершать разные процедуры. Уход за ногтями, волосами, телом, лицом должен доставлять удовольствие, проходить без спешки.

Всегда используйте только свои предметы, чтобы стать красивой в домашних условиях: расческу, мочалку, щетку, спонжи и т.д.
Избавьтесь от косметики, срок годности которой истек, чтобы стать красивой и не нанести вред здоровью.
Пейте витамины в домашних условиях, чтобы стать красивой. Организму требуются определенные вещества, какие – зависит от времени года. Однако каждый раз сдавать анализы для того, чтобы узнать, какие витамины требуются, сложно. Поэтому получается, что при приеме поливитаминных препаратов одними веществами мы насыщаем организм, а другими – перенасыщаем, то есть отравляем. Чтобы избежать этого, следуйте такой схеме: неделю принимаете поливитамины, делаете перерыв и пьете 7 дней минеральную воду, которая выводит ненужные вещества из организма. После повторяете курс снова, пока вся упаковка не кончится.
Самым благоприятным временем для ухода за кожей, чтобы стать красивой в домашних условиях, считается период с 19 до 21 часов. Необходимо ориентироваться на этот промежуток.
Обращайте внимание на состав косметики, поскольку вам не нужны высыпания на лице из-за некачественных компонентов, чтобы стать красивой в домашних условиях.
Старайтесь всегда держать осанку, чтобы быть красивой, поскольку это не только благоприятно сказывается на вашем внешнем виде, но и на здоровье.
Держите чистым не только тело, но и ум, чтобы стать красивой в домашних условиях. Вы на данный момент – это результат ваших мыслей вчера. Старайтесь мыслить позитивно, изучать новое каждый день, развиваться, постигать новые ремесла, хобби. Это сделает вас интересным, умным человеком и собеседником, что скажется на самооценке. Ведь внешняя красота без внутренней невозможна.

Соблюдайте режим бодрствования и сна, чтобы стать красивой в домашних условиях. Спать необходимо ложиться не позже 10 часов вечера, поскольку нервная система отдыхает с 21 до 24 часов. Сон должен длиться не менее 8 часов и не более 10.
Правильно определите свой тип кожи и волос, чтобы стать красивой, согласно этому подберите уход самостоятельно или обратитесь к профессиональному косметологу.
Обязательно посетите косметолога, вылечите зубы, которые этого требуют, чтобы стать красивой.
Подберите женственную одежду, которая соответствует вашей фигуре, цветотипу, внутреннему самоощущению, характеру, образу жизни, чтобы стать красивой в домашних условиях.

Действенные способы стать самой привлекательной

Каждая девушка способна стать красивой в домашних условиях, если сильно захочет этого. Дл результата нужно прилагать усилия, тратить время, иметь терпение. Существуют некоторые действенные способы, которые вам помогут обрести желаемую привлекательность:

Научитесь себя любить, чтобы стать красивой без посещения салонов, в домашних условиях. Вы должны уметь преподнести себя, знать себе цену. Каждый день говорите себе, своему телу комплименты, нежно намазывайте себя кремами и различными лосьонами после душа.
Старайтесь ежедневно делать для себя что-то приятное, чтобы стать красивой даже в домашних условиях: посмотрите любимый фильм, почитайте интересную книгу, делайте себе небольшие подарки, общайтесь с приятными людьми, устраивайте дни релаксации.

Подберите макияж, который вам к лицу, чтобы без стилиста в домашних условиях стать красивой. С помощью видеоуроков научитесь его делать правильно.
Возьмите себе за правило всегда выглядеть привлекательно, даже если идете выбросить мусор, чтобы стать красивой без лишних затрат в домашних условиях.
Выработайте у себя летящую походу, легкую полуулыбку на лице, приятный мягкий эротичный голос.

11 продуктов, которые наносят вред вашим деснам
4 мифа о поверке счетчиков
10 причин, почему вас могут мучать головокружения

Решение проблемы лишнего веса

Правильное питание, физические упражнения – единственный верный путь к избавлению от накопившихся килограммов. Чтобы похудеть, стать красивой, необходимо тратить больше калорий, нежели получать. Увеличивать расход вы можете путем активной деятельности, а уменьшить – контролем над калорийностью пищи. Однако важно качество еды, поскольку 1000 ккал, полученных от сладостей, не лучше, чем 1600 ккал от овощей и рыбы. Ежедневно должна присутствовать аэробная активность, чтобы стать красивой, а тяжелые тренировки – не более трех раз за неделю.

Необходимо потреблять больше белка, который считается строительным материалом для тканей, мышц. Вместе с тренировками, такой трюк поможет вам быстрее нарастить мышечную массу, а чем она больше, тем активнее сжигается энергия. Не забывайте о питьевом режиме, ведь при малом поступлении жидкости замедляется обмен веществ. Кроме этого, вода выводит шлаки, токсины, что помогает похудеть и стать красивой. Не лишним будет сдабривать пищу имбирем, корицей, которые обладают жиросжигающими свойствами.

Отдавайте предпочтение жирам, а не углеводам, поскольку первые дают чувство насыщения на более длительное время, содержат меньше калорий. Режим питания должен состоять из пяти приемов пищи, чтобы стать красивой: трех основных, двух перекусов. Для эффективного сброса лишнего веса необходимо проходить не менее 10000 шагов ежедневно. Откажитесь от вредных пищевых пристрастий. Не пренебрегайте завтраком, который даст вам необходимую энергию. Такие советы помогут вам без ущерба здоровью похудеть, стать красивой.

Как быть моложе и красивее без косметики

Чтобы в домашних условиях стать красивой, выглядеть моложе, вовсе не обязательно накладывать тонну макияжа, в чем вы убедитесь по фото знаменитостей. Отказ от декоративной косметики предполагает заботу о чистоте, свежем виде вашей кожи. Обязательно необходимо делать ежедневный массаж лица, который придает тонус, предотвращает появление морщин, помогает стать красивой. В домашних условиях высокую эффективность показывают умывания кубиками льда, нанесение масок. Важно регулярно отшелушивать кожу, что вернет ей былой блеск.

Более молодому, красивому внешнему виду способствуют ухоженные брови. Они не должны быть чересчур выщипанными: отдайте предпочтение естественной ширине. Следите за правильной формой, удаляйте волоски, которые выбиваются из общей массы. Чтобы брови выглядели ухоженно, наносите на них смесь репейного, касторового, миндального масла. Важными составляющими натуральной красоты являются ногти, волосы. Следите за прической, которая всегда должна выглядеть аккуратно, чтобы стать красивой.

Льготы пенсионерам старше 80 лет — полный перечень федеральных и региональных дотаций
Лодочки из баклажанов в духовке — пошаговые рецепты приготовления с мясным фаршем, курицей или овощами
7 привычных действий водителей, за которые можно получить штраф

Для придания волосам здоровья, блеска, пользуйтесь специальными масками, бальзамами, кондиционерами. Не забывайте ежемесячно освежать стрижку, прощаясь с посеченными концами, которые не придают красоты вашему внешнему виду. Научитесь делать красивый маникюр, следить за состоянием ногтей. Регулярно устраивайте укрепляющие ванночки. Руки могут выдать ваш возраст, поэтому пользуйтесь солнцезащитными кремами с компонентами, которые улучшают текстуру кожи.

Если вы хотите в домашних условиях стать красивой, выглядеть моложе, то откажитесь от принятия солнечных ванн. Загар визуально делает старше, ультрафиолетовые лучи сушат кожу, которая в возрасте испытывает проблемы с удержанием влаги, выработкой коллагена. Не появляйтесь на улице без солнцезащитного крема, головного убора. И последний важный момент – гормональная терапия. Поскольку после 50 лет снижается выработка женских половых гормонов, при отсутствии противопоказаний назначаются специальные препараты. Это помогает сохранить внутреннюю, данную природой красоту.

Магия, заговоры и заклинания, чтобы стать красивой женщиной

Каждая представительница прекрасного пола мечтает стать красивой, привлекательной в домашних условиях. Полезными оказываются всевозможные методы из женского арсенала для достижения необходимой цели. Следить за своим внешним видом в домашних условиях необходимо каждой. Как дополнительное средство можете воспользоваться магическими ритуалами:

Заговор воды на полнолуние, чтобы стать красивой в домашних условиях, – заполните небольшую емкость на 2/3. Поставьте ее так, чтобы в ней отражалась полная луна. Три раза прочтите следующие слова: «Как ты луна, бела, кругла, так и я буду иметь нежную кожу, красивое лицо. Поделись своим светом со мной, одари перламутром с чела. Зайду попариться в баньку, понежиться в пене, греть косточки, млеть от жара. Ты же меня окати ключевой водицей». Воду оставьте на ночь, а на следующее утром облейте ею себя после принятия ванны или бани.
Утренний ритуал, чтобы стать красивой в домашних условиях, – месяц каждое утро необходимо читать молитву. Это поможет вам быть привлекательнее для мужчин. Лучше сделать так, чтобы обряд стал привычкой, выполнялся ежедневно. Наберите в миску воды, прочитайте молитву: «Лебедь белая испила водицы, да мне оставила немного. Да водицы не простой, а молодильной, ключевой, чтобы быть мне красивой да людям милой». Умойте лицо этой водой.

Красота на новолуние в домашних условиях – первые часы рождающейся луны считаются самыми эффективными и сильными. Произносите следующий заговор в это время так часто, как захочется: «Новая луна родилась, красотой со мной поделилась. Мое лицо белое, кожа нежная, пояс тонок, волос долог. Уста, будто солнце на закаты, ланиты, что зоренька на восходе. На свете белом не милее меня».
Заговор на красоту тела в домашних условиях. Станьте обнаженной перед зеркалом в полный рост, прочтите ночью при освещении от натуральных свечей: «От пят до макушки я хороша. Хвороба сгинула. Прибывает день ото дня в моем теле здоровье, стройность, гибкость, красота. И пусть так будет всегда».

Видео: Как стать красивой и стройной в домашних условиях

Навязываемый глянцевыми журналами эталон красоты очень редко встречается в реальной жизни, поэтому многие девушки остаются недовольными собственной внешностью. Мало кого устраивает, что стандартам соответствовать не представляется возможным. По этой причине женщины умудряются всегда найти недостатки и изъяны. Каждая девушка способна расцвести, освоив науку, как стать красивой в домашних условиях. Ведь ухоженность – залог уверенности. Приведенные в видео рекомендации помогут вам улучшить свой внешний вид.

Источник: http://sovets24.ru/146-kak-v-domashnikh-usloviyakh-stat-krasivoi.html

akrol.blog.ru